Эта универсальная методика упражнений не похожа ни на одну из существующих систем. Во время занятий не используются снаряды - только собственное тело, как идеальный тренажер. Комплекс упражнений активизирует ферментативно-гормональные центры, повышает иммунитет, позволяет сделать мышцы сильными и выносливыми, иными словами, отодвигает старость на многие годы и позволяет обрести красивое, гармонично развитое тело. Причем «Исцеляющий импульс» (ИИ) на практике - это сорок минут в день обязательных упражнений как минимум четыре раза в неделю.

Исцеляющий импульс- это комплекс:

наше открытое сердце

комплекс упражнений

правильное питание

голодание

закаливание

 Ближайшие двухдневный курс по авторской методике «Исцеляющий Импульс» первая полная ступень состоятся: 

2-3 ноября 2013 г. в Новосибирске

Ведущая: инструктор по методике ИИ, Наталья Ливанова, Санкт-Петербург.

 На курсе будет представлена вторая часть авторской методики Голтиса «Исцеляющий импульс» (1-я полная ступень): 

природа и биомеханика «Исцеляющего Импульса»;

методы организации тренировочного процесса, направленного на раскрытие ферментативно - гормональных центров;

основные принципы 1 ступени: «суперкомпенсация», «рваная» техника, разгрузка и пр.;

особенности работы с «идеальным» тренажером - самостоятельная практика дома; с приспособлениями; в «полевых» условиях;

ответы по технике выполнения физических упражнений для уже занимающихся по методике (1 ступень).

Вместе мы проведем два тренировочных дня «Ноги» и «Дельта».

С собой: спортивная одежда, (чтобы было комфортно сидеть, выполнить приседание, поднять руку…), сменная обувь, коврик.

 Стоимость первой ступени: 8000 руб. Для участников предыдущих семинаров, студентов и пенсионеров скидка 50%. 

Предварительная регитрация   2000 рублей.
Регистрироваться по адресу: angel-xii@mail.ru или телефону 8-923-248-42-38

Методика Голтиса «Исцеляющий импульс» (ИИ) воистину универсальная.

После освоения на семинарах практика абсолютно самостоятельная в домашних условиях. Во время занятий не используются снаряды – только собственное тело, как идеальный тренажер. Из нехитрых приспособлений необходимо организовать возвышенность под пяточки высотой 5-7 см. (Советская энциклопедия сгодится), перекладину для упражнений на спину и стол для «хвоста скорпиона». С перекладиной все проще, чем вы можете представить. На каждой игровой площадке есть турники. Нам нужен высотой на уровне ключицы. Или второй вариант. Отправляемся в спортивный магазин и покупаем турник на распорке, который устанавливается в дверном проеме исключительно на время занятий.

Тренировки вовсе не нужно прекращать, если вы вне дома. И даже если вы в походе, в полевых условиях, навыки работы в паре с другом заменят недостающие тренировочные снаряды.

Гибкий график позволяет «разнести» тренировочный процесс на три захода в течение дня. «А командировки, а форс-мажор?» - спросите вы. Спланировав заранее тренировочный график, используя три свободных дня между циклами, вы не нарушите тренировочный процесс и всегда будете в периоде суперкомпенсации.

"А ограничения? Кому нельзя?” Можно и нужно всем! Если у вас сейчас травма – это вовсе не повод для отказа от занятий. Все упражнения по ИИ выполняются в таких случаях до легкого соприкосновения с болью. Однако хронические заболевания и заболевания любого другого характера требуют индивидуального подхода и индивидуальной коррекции. Рекомендуется согласование и получения допуска к занятиям физической нагрузкой от своего лечащего врача.

Начать заниматься я также рекомендую будущим мамам, чтобы чувствовать себя легко и звонко, чтобы целиком и полностью подготовить тело к будущим нагрузкам, чтобы наслаждаться благостью периода вынашивания малыша под сердцем и не отвлекаться на физические недуги. Помимо обретения здоровья, увеличение силы и выносливости организма - это один из ключевых моментов в ИИ. Конечно, по мере увеличения срока беременности исключаются и видоизменяются упражнения.

После некоторого срока с начала занятий вас будут поджидать кризисные моменты. Тело начнет перестраиваться. «Болячки» начнут вылезать. И вот здесь надо начинать радоваться. Через кризисы приходит выздоровление. Для успешного переживания таких моментов в системе предусмотрено самостоятельное снижение нагрузок, еще более внимательное отношение к питанию.

В теле человека расположены так называемые ферментативно-гормональные центры (ФГЦ), которые обеспечивают каждую клеточку нашего организма жизненной благодатью и силой.

Из-за неправильного питания, гиподинамии, разрушительного образа мыслей, безнравственных поступков ФГЦ засоряются и не могут в полной мере выполнять свои функции. Организм тратит массу энергии на выведение шлаков и токсинов, а ведь эти силы можно было бы использовать более продуктивно! Программа старения запускается гипофизом в связи с развитием болезней.

Практика ИИ даже среди пожилых людей (70-80 лет) с «приличным» набором недугов после регулярных тренировок, подключения правильного питания и практики голодания, позволяет избавиться от болезней и выглядеть на 20-30 лет моложе!

Помимо этого, благодаря "Исцеляющему импульсу” фантастически возрастает силовая выносливость, уходит чувство усталости (для полноценного отдыха хватает 4-5 часов сна в сутки), повышается работоспособность, тело становится звонким, красивым, гармоничным - как задумано природой.

У каждого у нас свои проблемы относительно здоровья и внешнего вида. Используя такой мощный инструмент как ИИ возможно решать не только примитивные проблемы лишнего веса и сантиметров. Возможно построить тело с учетом индивидуальных пожеланий без специального усиленного режима питания.

Но главное – нам возможно изменить качество собственного тела и духа, что изменит нашу суть. Наше мироощущение, миропонимание и мировоззрение.

На форуме можно посмотреть отзывы