Танец живота для здоровья и радости.
Поздравляю вас с праздником Пасхи. Христос воскрес!
На выходных я ходила на восточную вечеринку и наслаждалась, глядя на зажигательные восточные танцы. Это одно из самых завораживающих зрелищ.
Несколько лет назад, я прочитала у Натальи Правдиной о пользе для женщины восточных танцев и увидела в своем первом путешествии на Алтай танец двух женщин в восточных костюмах.
Как красиво они смотрелись, и я загорелась желанием научиться, так танцевать.
И вот осенью
...
Читать дальше »
|
С легким паром или да здравствуют любители бани! К гигиеническим процедурам нас приучили с детства. Хорошо, если при этом не привили стойкое к ним отвращение.
Потому как очень полезны эти самые процедуры и не только для очищения тела от поверхностной грязи, но и от внутренней грязи. Внутри у нас накапливается очень много грязи: шлаков, продуктов обмена и распада.
Речь пойдет в основном про баню. При этом баня очень полезна при снятии СТРЕССА и нервного напряжения, как очень хорошее расслабляющее средство. Расслабление и целебный эффект за счет горячего пара, воды, резкой смены температуры и веника. Все вместе комплексно воздействует на организм, являясь внешними раздражителями.
Попариться с помощью веника - это все равно, что
...
Читать дальше »
|
Стресс в нашей жизни.Сегодня я решила вам рассказать о стрессе.
Стресс (от англ. stress — напряжение, давление, нажим) — неспецифическая реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса.
Другими словами, стресс- это реакция нашего организма на внешнее воздействие и адаптация к этому воздействию.
Почему в последнее время так много говорят о стрессе?
Потому что, ученые установили, что когда человек находится длительное
...
Читать дальше »
|
Почему все, таки я назвала свой клуб Ангел, да и рассылку?
Есть в этом глубокий смысл: несколько лет назад, а точнее около 12 лет мне приснился очень яркий, запоминающийся сон.
В этом сне я шла по каменному
...
Читать дальше »
| |