Энергетическая психология
Я продолжаю тему снятия стресса. Слово предоставляю тренеру энергетической психологии Оксане Колесниковой:
...
Читать дальше »
|
Не создавай себе проблемЯ продолжаю тему снятия стресса. Зачастую мы сами создаем себе проблему. Как это выражается? Вот простой пример:
Вы едите на работу, у вас еще достаточно времени, но вы переживаете по поводу одного или другого, того что с вами сейчас никак не может случиться. А в частности, как бы не опоздать на работу, лишь бы успеть подготовиться к совещанию, хоть бы клиент подписал договор, а вдруг меня уволят или вообще, а выключила ли я утюг :) ?
...
Читать дальше »
|
Дыхательные биоэнергетические упражнения
Я уже писала о пользе для здоровья правильного дыхания. Так же правильное дыхание помогает справляться с ежедневным стрессом и повышенными нагрузками на наш организм.
Дышать нужно животом- как младенец. Что бы проверить правильно ли вы дышите, положите руку на живот, при вдохе живот должен приподниматься.
Если с течением времени, под влиянием стрессов (при стильном стрессе организм на мгновение перестает дышать) вы разучились правильно дышать - предлагаю вам использовать упражнения. Я их нашла в интернете, рекомендую:
"Если во время упражнений непроизвольно вырвется какая-либо эмоция ил
...
Читать дальше »
|
Медитация для привлечения любви в вашу жизнь и укрепления романтических отношений А сейчас отчет о работе клуба АнгеЛ:
Наталья Ливанова провела практический курс по «Исцеляющему импульсу» Голтиса 26-28 июня.
...
Читать дальше »
|
И снова Исцеляющий
импульс.
Сейчас я занимаюсь организацией трех семинаров, я их уже
посетила и пользу от них я получаю до сих пор, постепенно меняя
...
Читать дальше »
|
Рейки
club-angel
|
Дата:
03.05.2009
|
|
Смех Веселое сердце благотворно, как врачевание, а унылый дух сушит кости
Притчи Соломона, 17,22
...
Читать дальше »
| |